طريقة حرق دهون البطن

كيفية اعداد مشروب شتوي 
يساعد على حرق دهون البطن

لمساعدة جسمك على عدم  زيادة في الوزن أو شعور بالبرد في فصل الشتاء عليكِ بتناول هذا المشروب الشتوي ، حيث ان له قدرة رائعة على تثبيت مستوى السكر في الدم والقضاء على الدهون المتراكمة على منطقة البطن.

المكونات:

• كوب من الماء المغلي.

• (1) ليمونة مقطعة إلى شرائح.

• عود من القرفة  عدد (2) .

• (1) معلقة من الشاي.

• (1) معلقة من النعناع.

طريقة التحضير: 

- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب واسكبي عليهم الماء المغلي.

- غطي الكوب جيدًا حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.

- قومي بتصفية المشروب جيدًا قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.