هل وجبة الإفطار مهمة ؟؟؟

هل وجبة الإفطار مهمة ؟؟؟

نعم هذا صحيح ... فالإفطار الناقص يسبب ضعف الصحة، وتعرضها للأمراض وقد أثبتت التجارب والدراسات ان الذين لا يتناولون وجبات صباحية كافية يكونون أكثر تعرضاً للخطأ في أعمالهم، ولا يستوعبون دروسهم إذا كانوا طلاباً، وقد أثبت بعض علماء الاجتماع حقيقة هامة هي ان العائلات التي لا تسود فيها السعادة المنزلية، ويكثر فيها الشجار والطلاق هي التي لا تعنى بطعام افطارها عناية كافية.