فوائد عصير الأفوكادو
- يحتوي على الأحماض الدهنية غير مشبعة المفيدة للجسم و المخفضة للكوليسترول .
- يحافظ على سلامة القلب و الأوعية الدموية.
- غني جداً بالألياف الغذائية.
- يحمي من السرطانات وخاصة سرطان القولون.
- يخفف من أعراض الشيخوخة المبكرة.
- غني بالسعرات الحرارية وينصح به من يريدون اكتساب الوزن.
- يقوي البصر.
- يساعد على التخلص من الفضلات.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق