الخميس، 2 يناير 2014

أغذية مفيدة لتقوية مناعة الجسم


أغذية مفيدة لتقوية مناعة الجسم

أهم الأغذية التي تنشط و تقوي جهاز المناعة ومنها 

  • الثوم . 
  • السمك .
  • الحمضيات . 
  • البروكلي . 
  • اللفت . 
  • الملفوف
  • الزهرة . 
  • البندورة .
  •  الكيوي
  • المشمش
  • الجوز
  • الشاي الأخضر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...